Daily Stories
CELEBRITYTOP 10ΥΓΕΙΑΦΑΓΗΤΟ

Το «μυστικό» Δούκισσα για τέλεια σιλουέτα! Το φρούτο που δεν λείπει από την διατροφή της!

4 μήνες ago
1 min read

Εκείνη ξέρει!

Από τις πιο καλλίγραμμες σιλουέτες διαθέτει Δούκισσα Νομικού! Η παρουσιάστρια πριν μερικούς μήνες έφερε στον κόσμο τον μικρό της Σάββα και η αλήθεια είναι ότι έχει επανέλθει πλήρως από τα κιλά της!

Η αγαπημένη παρουσιάστρια, μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από την καθημερινότητα της, ενώ όπως φαίνεται έχει αδυναμία στο καρπούζι!

Η ίδια, αναρωτήθηκε πόσες θερμίδες έχει το καρπούζι, αφού όπως φαίνεται είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής της!

Δείτε τις αναρτήσεις:

Όσο για το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί;

Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες

Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο

Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια με συνοδεία σαλάτας

Απογευματινό: 1 φλιτζάνι τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο

Βραδινό: 1 μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα

Πηγή

Δείτε Επίσης

CELEBRITYΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Συμβαίνει τώρα. Απο το «Game Of love»… στο χειρουργείο. Τι συνέβη; (Φωτό)

Είναι ένα απο τα κορίτσια εκείνα που πέρασαν απο τα «σπίτια» μας μέσα απο την συμμετοχή της σε γνωστό ριάλιτι και κατάφερε να ξεχωρίσει. Όμως πέρα απο τα εντυπωσιακά χαρακτηριστικά της είναι και άνθρωπος. Και η ατυχία της χτύπησε την πόρτα. Η Νάνσυ...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITY

Αυτά είναι τα εντυπωσιακά σπίτια διάσημων Ελλήνων! Στεφανίδου, Σφακιανάκης και Χρουσαλά…

Όλη η λίστα έκπληξη! Ποιος έχει το πιο εντυπωσιακό σπίτι; Είναι εντυπωσιακά, χλιάδατα και σε πολλές περιπτώσεις, δεν έχουν τίποτε να ζηλέψουν από σπίτια διάσημων του εξωτερικού. Ιδού, λοιπόν, τα εντυπωσιακά σπίτια «επώνυμων» Ελλήνων, όπως τα έχει...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Βόμβα στην ελληνική showbiz: Η γυναίκα του κορυφαίου Έλληνα παρουσιαστή πιάστηκε στα πράσα με την κουμπάρα!

Αυτός είναι ο παράνομος έρωτας της ελληνικής showbiz! Για έναν παράνομο έρωτα μεταξύ της όμορφης συζύγου παρουσιαστή με τη γυναίκα που τους άλλαξε τα στέφανα στην εκκλησία, δηλαδή την κουμπάρα τους, γράφει η εφημερίδα Espresso σε πρωτοσέλιδό της...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYTOP 10

14+1 άγνωστοι έρωτας της ελληνικής showbiz! Με τον 10ο «σκαλώσαμε»!

Πραγματικά το διαβάζουμε για πρώτη φορά! Έρωτες κρυφοί, άλλοι ξεχασμένοι στο χρονοντούλαπο και άλλοι καλά κρυμένοι από τα φώτα της δημοσιότητας. Οι πρωταγωνιστές τους έχουν συνεχίσει τη ζωή τους, έχουν παντρευτεί έχουν κάνει παιδιά μέχρι και…...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

«Είμαι καταγοητευμένος με την Κλέλια Ρένεση…!»

Η Δάφνη έφυγε, η Κλέλια ήρθε! Η τηλεοπτική Μαρίνα, αποχώρησε από τη σειρά «Μην αρχίζεις τη Μουρμούρα» και η Κλέλια Ρένεση μπήκε! Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης μίλησε στο Happy Day και για τις δυο συναδέλφους του. O ηθοποιός δήλωσε πως: «Ήταν δύσκολο στη...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITY

«Στο Άγιο Όρος έκοψα το ποτό και το τσιγάρο. Πήγαινα προς τον αλκοολισμό…»

Ο ηθοποιός Μάρκος Λεζές παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Λοιπόν και, μεταξύ άλλων, μίλησε για την πραγματοποίηση της επιθυμίας του να πάει σε μοναστήρι. Μάλιστα, αποκάλυψε πώς εκεί έκοψε το τσιγάρο και το ποτό, επισημαίνοντας πώς όδευε προς τον...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYTOP 10ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Όλο το ρεπορτάζ για τη σύλληψη του Λεβεντάκη! Τι δηλώνει η φίλη του; (video)

«Ήταν η κακιά στιγμή!» Ο 60χρονος εφοπλιστής και ο 30χρονος γιος του αφέθηκαν ελεύθεροι μετά τη διαδικασία του αυτοφώρου για το επεισόδιο που έγινε χθες το βράδυ στην Τρούμπα. Ο 30χρονος Γιάννης Λεβεντάκης, δεν θέλησε να κάνει κάποιο σχόλιο στην...

2.634 εμφανίσεις
TOP 10VIDEOSΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Βίντεο: Τροχαίο-σοκ στη Λαμία με μητέρα και νεογέννητο που μόλις βγήκαν από το μαιευτήριο

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε στην παλαιά εθνική οδό στη Λαμία με τέσσερις τραυματίες – Στο ένα αυτοκίνητο επέβαινε μητέρα και νεογέννητο μωρό που μόλις είχαν βγει από το μαιευτήριο Μία μητέρα κι ένα νεογέννητο που μόλις είχαν βγει από το μαιευτήριο...

2.634 εμφανίσεις
TOP 10VIDEOSΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Σοβαρό ατύχημα με τραυματίες στο μετρό της Ρώμης – Οπαδοί της ΤΣΣΚΑ Μόσχας ανάμεσά τους

Πλημμύρισαν οι κυλιόμενες σκάλες του μετρό από τα νερά της καταρρακτώδους βροχής και τουλάχιστον 20 άνθρωποι τραυματίστηκαν, πέφτοντας ο ένας πάνω στον άλλον – Από τις εικόνες ωστόσο φαίνεται ότι υπήρξε και πρόβλημα με τη λειτουργία της σκάλας...

2.634 εμφανίσεις
TOP 10ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Στη φυλακή ο Γιάννος Παπαντωνίου και η σύζυγός του

Προσωρινά κρατούμενοι, με τη σύμφωνη γνώμη ανακρίτριας και εισαγγελέα, κρίθηκαν ο πρώην υπουργός κυβερνήσεων του ΠΑΣΟΚ, Γιάννος Παπαντωνίου και η σύζυγός του, Σταυρούλα Κουράκου – Δεν κατάφεραν να πείσουν ότι τα 2,8 εκατ. ελβετικά φράγκα που...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYΣΧΕΣΕΙΣ

Άννα Πρέλεβιτς-Ιωάννης Παπαπέτρου: Η σχέση τους πήγε στο επόμενο επίπεδο

Η Άννα Πρέλεβιτς και ο Ιωάννης Παπαπέτρου φαίνεται ότι είναι ευτυχισμένοι μαζί καθώς η σχέση τους κρατά εδώ και αρκετούς μήνες. Τον περασμένο Απρίλιο η εντυπωσιακή παρουσιάστρια είχε γνωρίσει τους γονείς του μπασκετμπολίστα. Ωστόσο τα πράγματα...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYΚΟΣΜΟΣ

Απίστευτη αποκάλυψη: «Η Angelina Jolie έσπρωξε τον Brad Pitt στο αλκοόλ»

Μια σειρά αποκαλύψεων έκανε στενή οικογενειακή φίλη του Brad Pitt, η Lori Duggan-Heisler, την συνέντευξη της οποίας δημοσίευσε το New Idea της Αυστραλίας.   Η Lori που έχει και η ίδια παλέψει με τις εξαρτήσεις, εξήγησε πως είναι μεν περήφανη...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITY

«Όταν ήμουν στον ΑΝΤ1 είχα βγάλει αυτοκίνητο σε λιγότερο από χρόνο»

Η Τίνα Τόσκα υπήρξε ένα από τα πιο διάσημα μοντέλα των ’90s. Φωτογραφίσεις, πασαρέλα, τηλεόραση… η Τίνα Τόσκα οδηγήθηκε σύντομα στην επιτυχία και βέβαια στις πολύ καλά αμειβόμενες δουλειές. Μιλώντας στο Πρωινό και την Άννα Ζηρδέλη, η ίδια...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYΣΧΕΣΕΙΣ

Κωνσταντίνος Αργυρός: Νέες δηλώσεις για το ειδύλλιο με την Ηλιάνα Παπαγεωργίου

Στη Φωτεινή Πετρογιάννη και την εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται» μίλησε ο Κωνσταντίνος Αργυρός, ο οποίος δεν απέφυγε την ερώτηση σχετικά με το θέμα που απασχολεί τις θαυμάστριές του. Είναι τελικά ζευγάρι με την Ηλιάνα Παπαγεωργίου; «Δεν θα το κρύψω...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος απαντά στη Τζένη Μπαλατσινού: «Ξέρω ελληνικά και είπα πολύ συγκεκριμένα πράγματα»

Η Τζένη Μπαλατσινού και ο Δημήτρης Ουγγαρέζος σε απρόσμενη κόντρα μετά από τη δημοσίευση μιας φωτογραφίας στο Πρωινό, στην οποία είδαμε τη Τζένη πάνω σε μηχανή με οδηγό έναν γοητευτικό άνδρα. «Η φωτογραφία τα λέει όλα, τα πράγματα είναι ξεκάθαρα»...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYΣΧΕΣΕΙΣ

Δηλώσεις φωτιά από την πρώην σύζυγο του Βο – Τον αδειάζει κανονικά!

«Mε απάτησε και δεν δήλωσε ποτέ τον γάμο μας…» Δηλώσεις φωτιά μόνο στο Youweekly.gr! Η Έλενα Αρμάο κάνει μία συγκλονιστική εξομολόγηση στο Youweekly.gr και το μόνο σίγουρο είναι πως τα όσα είπε θα συζητηθούν! Η ίδια αποκλειστικά στο Youweekly...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYTOP 10ΣΧΕΣΕΙΣ

Πασίγνωστος Έλληνας παρουσιαστής, πρόσφατα χωρισμένος, πιάστηκε στα πράσα με τη νέα του σύντροφο!

Δείτε ποιος είναι ο παρουσιαστής! Αποκλειστικές φωτογραφίες…. Τους τσακώσαμε κανονικά και φούντωσαν οι φήμες! Διαβάστε παρακάτω… Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου είναι ζευγάρι με τη συνεργάτιδά του Νάνσυ Αντωνίου, αφού οι κοινές τους εμφανίσεις...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITY

Τα άγνωστα προσωπικά δράματα διάσημων Ελλήνων που θα σας συγκλονίσουν!

Αληθινά προσωπικά δράματα! Είναι (ή υπήρξαν) διάσημοι, έχοντας στραμμένους πάνω τους προβολείς. Ωστόσο, πίσω από τη δόξα, την επιτυχία, την αναγνωσιμότητα, και τα λαμπερά χαμόγελα, κρύβεται κρυμμένο ένα οικογενειακό δράμα. Ιδού, λοιπόν, ποιοι...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITYTOP 10

11+1 Διάσημοι Έλληνες που πέθαναν ξαφνικά! Με την 9η «παγώσαμε»!

Για ποια κοπέλα δεν το γνωρίζαμε καν; «Έφυγαν» νωρίς, κάποιοι αρκετά νέοι, κάποιοι λιγότερο νέοι, αλλά νωρίς. Τα περιστατικά τους απασχόλησαν την κοινή γνώμη, βλέπετε ένας θάνατος είναι πάντα στο επίκεντρο. Κάποιοι από αυτούς πρόλαβαν να αφήσουν το...

2.634 εμφανίσεις
CELEBRITY

Η Χριστίνα Μπόμπα διαψεύδει τις φήμες εγκυμοσύνης με αυτόν τον τρόπο

Η πρόσφατη εμφάνιση της Χριστίνας Μπόμπα με καλυμμένη την κοιλίτσα της, είχε πυροδοτήσει φήμες εγκυμοσύνης για την σύζυγο του Σάκη Τανιμανίδη που είναι νιόπαντρη και πιο ευτυχισμένη από ποτέ. Η Χριστίνα, μόλις σήμερα, έλυσε τις όποιες απορίες είχαμε...

2.634 εμφανίσεις

Κάντε like στο Facebook